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LA REFLEXOLOGIE AU SERVICE DES TROUBLES HORMONAUX FEMININS

Dernière mise à jour : 22 juin




 

La réflexologie peut être bénéfique pour les déséquilibres hormonaux féminins, tels que l'endométriose, les douleurs de règles ou la ménopause.



L'endométriose


C'est quoi?

L'endomètre, le tissu qui revêt l'intérieur de l'utérus, s'épaissit sous l'influence des hormones, notamment les œstrogènes, durant le cycle menstruel en préparation à une éventuelle grossesse. En l'absence de fécondation, il se désintègre et provoque des saignements, phénomène connu sous le nom de menstruations. Dans le cas de l'endométriose, des cellules endométriales remontent et migrent par les trompes de Fallope. Le tissu, similaire à l'endomètre mais développé en dehors de l'utérus, entraîne des lésions, des adhérences et des kystes ovariens, appelés endométriomes, dans les organes affectés. Bien que cette colonisation touche principalement les organes génitaux et le péritoine, elle peut aussi s'étendre aux systèmes urinaire et digestif, et plus rarement, au système pulmonaire.


L’endométriose peut survenir chez toutes les femmes en âge de procréer, c’est-à-dire entre les premières règles et la ménopause.

Le principal symptôme est la forte douleur pelvienne au moment des règles, mais vous pouvez souffrir également de fatigue, de douleur durant les rapports sexuels ou au moment des selles, de ballonnement, de constipation…

Cette maladie est souvent la cause d’infertilité, il est donc important d’être diagnostiqué pour avoir un traitement hormonal adapté afin de limiter sa propagation sur les tissus ou organes environnants.


La réflexologie : en soutien aux femmes qui souffrent d'endométriose

La Réflexologie peut vous aider à mieux gérer les douleurs au moment des règles, améliorer le transit mais aussi à réduire le stress et la fatigue qu’elle peut engendrer par la stimulation des zones réflexes spécifiques.

Le réflexologue travaillera à rééquilibrer le système endocrinien avec notamment la stimulation des zones réflexes de l'hypophyse et des ovaires. Mais également les zones réflexes des organes dits 'émonctoires" qui vont aider le corps à se libérer des toxines et des déchets.

Cette stimulation de zones spécifiques permettra de dynamiser la circulation sanguine, d'améliorer votre transit et de soulager les tensions au niveau du bassin, du bas du dos ou de l'abdomen.

La réflexologie pourra également vous aider si vous souhaitez avoir un enfant, car en diminuant votre stress, vos chances de tomber enceinte augmenteront, c’est également le cas si vous bénéficiez d’une aide à la procréation.

Plus vous serez détendu, mieux votre corps pourra accueillir un futur bébé.


La ménopause


Bouffées de chaleur, baisse de libido, disparition des règles, sécheresse cutanée… Serait-ce la ménopause qui pointe le bout de son nez ? Cette étape est bien redoutée par beaucoup de femmes.

En effet, de nombreuses répercussions physiques et psychiques se font ressentir et elles sont plus ou moins bien vécues selon chaque personne.


C’est quoi?

La ménopause représente une phase de transition dans la vie d'une femme, souvent marquée par divers symptômes inconfortables.

Entre 45 et 55 ans, la production naturelle des hormones féminines, œstrogènes et progestérone, s'arrête, entraînant la fin de l'ovulation et par conséquent, l'absence de menstruations, marquant ainsi le début de la ménopause.

Parmi les symptômes les plus fréquents figurent les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'anxiété et la dépression. Bien que typiques de cette période, ces symptômes peuvent être perturbants et impacter significativement la qualité de vie.


Comment la réflexologie peut réduire les symptômes de la ménopause:

Les bouffées de chaleur comptent parmi les symptômes les plus fréquents de la ménopause. La réflexologie peut contribuer à les atténuer en activant certains points réflexes.

Cette stimulation permet au praticien de réguler la température du corps et de diminuer l'intensité des bouffées de chaleur.

La stimulation de points spécifiques contribue à la régulation adéquate du système hormonal, incluant l'hypophyse, les ovaires, la thyroïde et les glandes surrénales, et favorise également l'activation de la circulation sanguine dans la région pelvienne et dans l'ensemble de l'organisme.


L'insomnie est un symptôme fréquent de la ménopause. Les femmes peuvent rencontrer des difficultés à s'endormir ou à maintenir le sommeil tout au long de la nuit. La réflexologie peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil en activant les points réflexes associés au système nerveux et à la glande pinéale. Cette stimulation peut aider à réguler le cycle circadien et promouvoir un sommeil plus profond et réparateur.


Malheureusement, l'anxiété et la dépression sont fréquemment rencontrées chez les femmes durant la ménopause en raison de changements hormonaux significatifs.


La réflexologie peut contribuer à atténuer l'anxiété et la dépression en activant les points réflexes associés au système nerveux et aux glandes surrénales. Par cette stimulation, le réflexologue peut aider à équilibrer les taux de cortisol et d'adrénaline dans l'organisme, ce qui a pour effet de diminuer généralement l'anxiété et la dépression.


Bien que moins évidentes, les douleurs articulaires sont fréquentes durant la ménopause. Ces symptômes sont encore une fois associés à d'importants changements hormonaux.


La réflexologie peut contribuer à atténuer les douleurs articulaires en activant les points réflexes associés aux articulations et aux muscles. En ciblant ces points, la réflexologie peut favoriser une meilleure circulation sanguine et diminuer l'inflammation articulaire.



Conclusion

Naturellement, cette pratique exige des connaissances spécifiques et une formation pratique pour agir efficacement sur les points adéquats, en tenant compte de l'environnement global de la patiente. La réflexologie pendant la ménopause ou en cas de règles douloureuses ou d'endométriose est une méthode douce, qui vise à fortifier le système endocrinien et à activer les organes susceptibles de souffrir du déficit hormonal.


Plus qu'une simple séance de détente profonde, bénéfique dans ces périodes difficiles, la réflexologie peut contribuer à te faire sentir plus légère et plus calme.



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